26

Mar

Pilates Base

Giovedì

Ora inizio: 19:15
Ora fine: 20:00

Sala: Sala Audace
Trainer:

Il metodo Pilates è una disciplina di allenamento concepito per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare, per aiutare a mantenere l'equilibrio tra il corpo e mente al fine di migliorare l'esecuzione precisa dei movimenti