26

Mar

Total Tone

Giovedì

Ora inizio: 14:30
Ora fine: 15:15

Sala: Sala Energia
Trainer:

Un’allenamento su base musicale, che grazie a esercizi aerobici e anaerobici a corpo libero e con l’ausilio di piccoli attrezzi, permette di bruciare grassi, tonificare e rafforzare i muscoli, in modo particolare, gambe, glutei, addominali, braccia e dorsali.