Tabata

Un allenamento a circuito per migliorare la potenza aerobica e cardio vascolare, la resistenza e le prestazioni atletiche.

  • Lunedì
  • -
  • Martedì
  • 18:00-18:45Sala Energia
  • Mercoledì
  • -
  • Giovedì
  • 12:45-13:30Sala Energia
  • Venerdì
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  • Sabato
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  • Domenica
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